علم تمرين

ورزش و فوتبال

نحوه داوري صحيح در فوتبال

۱۱ بازديد

 علم تمرين

est and Protect يك اقدام بهداشت عمومي است كه براي جلوگيري از گسترش ويروس كرونا در جامعه طراحي شده است. مهار زودهنگام شيوع بيماري براي كاهش شيوع COVID-19، محافظت از NHS و نجات جان انسان‌ها و جلوگيري از برقراري مجدد قرنطينه اجتماعي و اقتصادي بسيار مهم است. اين كشور را براي بازگشت به زندگي عادي تر و حفظ آن حمايت مي كند.
 
تغييرات در اسكاتلند از 9 آگوست 2021 براي تماس نزديك افرادي كه آزمايش كوويد-19 مثبت شده اند، اعمال مي شود. كساني كه علائم دارند يا آزمايش آنها مثبت است همچنان بايد خود را ايزوله كنند. افراد نزديك 18 سال يا بيشتر كه بيش از 14 روز قبل دوبار واكسينه شده اند و هيچ علامتي ندارند، مي توانند آزمايش PCR را انجام دهند و در صورت منفي بودن نتيجه، به خود ايزوله پايان دهند. 
افراد 5 تا 17 ساله نيز مي توانند آزمايش PCR را انجام دهند و در صورت منفي بودن نتيجه آزمايش، به قرنطينه خود پايان دهند (بدون واكسن مضاعف). 
اين رويكرد براي كودكان زير پنج سال تشويق خواهد شد اما لازم نيست. 
بنابراين توصيه مي شود كه در صورت امكان، پرسنل باشگاه در اسرع وقت واكسينه شوند. 
نگهداري سوابق مشتري
 
اپراتورها بايد در صورت امكان، نام، شماره تماس، تاريخ بازديد، زمان ورود، و زمان خروج همه كساني كه در تأسيسات يا فعاليت‌ها حضور دارند را جمع‌آوري كنند. 
اپراتورها بايد اطلاعات را به مدت 21 روز ذخيره كنند و در صورت درخواست افسران بهداشت عمومي آن را به اشتراك بگذارند. 
تغيير راهنما
 
دسترسي و استفاده از رختكن و تأسيسات دوش (به غير از مناطق سطح 4 كه تأسيسات داخلي بايد بسته بمانند) در صورتي كه ارزيابي خطر و اقدامات بهداشتي مناسب انجام شده باشد مجاز است. 
ايمني شركت كنندگان اولويت است و اپراتورهاي تاسيسات بايد در نظر بگيرند كه آيا استفاده از اين مناطق ضروري است يا خير. 
از آنجايي كه استفاده از تسهيلات در حال تغيير، خطر تبديل شدن يك فرد به "تماس نزديك" و/يا ابتلا به كوويد 19 را افزايش مي دهد، توصيه مي شود قبل از استفاده يك ارزيابي كامل خطر انجام شود. 
اطلاعات دقيق در مورد سرويس‌هاي بهداشتي، رختكن و رختكن از ورزش‌كاتلند را مي‌توانيد در اينجا بيابيد. 
 
راهنمايي تماشاگر
 
تماشاگران تحت شرايط زير مجاز هستند:
 
فراتر از سطح 0 حداكثر 5000 نفر در خارج از منزل و 2000 نفر در داخل خانه مي توانند با توجه به سازمان دهنده به دنبال كروناويروس دولتي اسكاتلند (COVID-19) تماشا كنند: راهنمايي بخش رويدادها و دريافت مجوزهاي مربوطه، جايي كه معمولاً بايد اين كار را انجام دهند. هر گونه افزايش در اين اعداد بايد به طور مستقيم با مقامات محلي مناسب قبل از برگزاري مسابقه توافق شود.

مشخصات توپ فوتبال

۹ بازديد

 علم تمرين

تاريخچه فوتبالوقتي صحبت از مسابقات فوتبال به ميان مي آيد، يكي از عواملي كه ناديده گرفته مي شود، خود توپ است. ما در مورد وضعيت زمين، مسئولاني كه مسئوليت بازي را بر عهده مي گيرند و فرم بازيكنان صحبت مي كنيم، اما به يكي از مهم ترين قطعات تجهيزاتي كه در كل فرآيند دخيل است، توجه كمي شده است. تا حدودي به اين دليل است كه اين يك چيز بسيار ساده است. يك توپ گرد پر از هوا كه مي توانيد آن را در هر فروشگاه ورزشي مناسبي در سراسر جهان خريداري كنيد. با اين حال، حقيقت اين است كه فوتبال فروتن در طول سال‌ها دستخوش تغييرات زيادي شده است و تيم‌هاي جوانان با تيمي بازي مي‌كنند كه اندازه متفاوتي با تيم‌هاي بزرگسالان دارد.
پس فوتبال در طول اين سال ها چگونه پيشرفت كرده است؟ نكته اي وجود داشت، درست در ابتداي ورزش، زماني كه راگبي و فوتبال ارتباط نزديكي با هم داشتند. در واقع، در همان ابتداي كار، تنها چيزي كه آنها را متمايز مي كرد، دو مجموعه قوانيني بود كه بازيكنان از آنها پيروي مي كردند. همانطور كه مي دانيم راگبي با يك توپ بيضي شكل بازي مي شود، در حالي كه توپ فوتبال كاملا كروي است. چه شد كه فوتبال به يك سمت رفت و توپ هاي راگبي به سمت ديگري رفت؟ آيا اندازه خود توپ اين همه مهم است؟ چگونه از توپ‌هاي اصلي كه فوتبال با آن‌ها بازي مي‌شد به توپ‌هاي فوق‌مدرني كه امروز مي‌شناسيم و دوست داريم حركت كرديم؟ ما سعي خواهيم كرد در اين صفحه به برخي از اين سوالات و موارد ديگر پاسخ دهيم.
فوتبال هاي اوليه - مثانه خوك به لوله هاي داخليساخت فوتبال از مثانه خوكساخت فوتبال از مثانه خوك - اندي ميا / Flickr.comدر مقدمه ما در مورد اين واقعيت صحبت كرديم كه فوتبال و راگبي در ابتدا ورزش هايي بسيار نزديك به هم بودند و اصلي ترين چيزي كه بين آنها تفاوت داشت قوانين بود. اين امر به ويژه زماني صادق است كه به توپ‌هايي كه هر ورزش با آن‌ها بازي مي‌شد نگاه كنيم. امروزه فكر كردن به آن عجيب به نظر مي‌رسد، اما در اصل هم توپ‌هاي راگبي و هم توپ‌هاي فوتبال از هر چيز ديگري گردتر بودند. اين به اين دليل بود كه آنها از مثانه خوك ساخته شده بودند و به آنها شكلي شبيه آلو مي‌دادند.

لباس تيم فوتبال

۱۳ بازديد

 علم تمرين

علوم ورزشي در سال‌هاي اخير به يكي از جنبه‌هاي حياتي فوتبال تبديل شده است و بازيكنان اغلب تكه‌اي از فناوري را زير پيراهن خود مي‌پوشند.
اگر زياد فوتبال تماشا كنيد و به يك تيم توجه زيادي داشته باشيد، متوجه شده ايد كه بسياري از فوتباليست ها اكنون لباس هاي زير پيراهني مي پوشند كه براي برخي شبيه يك سوتين ورزشي است.
اگرچه اين سوتيني نيست كه آنها به تن دارند - اين يك تكه فناوري بسيار پيچيده است كه براي كمك به بازيكنان و باشگاه آنها در رشد فيزيكي آنها طراحي شده است و از عملكرد آنها در سطح مطلوب اطمينان حاصل مي كند.
بنابراين، اگر گيج شده‌ايد و فكر مي‌كنيد بازيكنان دقيقاً چه لباسي پوشيده‌اند، Goal همه چيزهايي را كه بايد بدانيد را براي شما به ارمغان مي‌آورد.
انتخاب سر دبيربارسلونا بايد زودتر كومان را اخراج مي كرد: لاپورتا ماه ها را صرف راه رفتن يك مرده كرده استچسبيدن منچستريونايتد به سولشاير بر سر استخدام كونته يك مسخره خواهد بودNXGN مورد بازبيني قرار گرفت: آيا آرپ، بچه شگفت انگيز بايرن، هرگز به تبليغات نوجواني خود عمل خواهد كرد؟"صلاح هرگز روز مرخصي ندارد!" - آدريان به ماشين ركوردشكني ليورپول اداي احترام كردسوتيني كه فوتباليست ها مي پوشند چيست؟جليقه‌اي كه فوتباليست‌ها زير پيراهن‌هاي خود مي‌پوشند (و گاهي اوقات هنگام تمرين روي آن‌ها) قطعه‌اي از تجهيزات است كه يك دستگاه رديابي GPS را در خود جاي مي‌دهد.
اطلاعات و داده هاي آماري در مورد حركات بازيكن توسط دستگاه ضبط مي شود و سپس به داشبورد نرم افزاري ارسال مي شود كه مي تواند در لپ تاپ، تبلت يا ساعت هوشمند قابل دسترسي باشد.
اكثر تيم هاي بزرگ فوتبال جهان از اين آمار استفاده مي كنند و باشگاه ها و طرف هاي بين المللي داده ها را به اشتراك مي گذارند.
در واقع، طبق گزارش تايمز، سه چهارم باشگاه‌هاي ليگ برتر از GPS استفاده مي‌كنند و در واقع، اكنون باشگاه‌ها اجازه دارند از داده‌هاي زنده در طول بازي‌هاي ليگ برتر نيز استفاده كنند.
ويرجيل فن دايك ليورپولليورپول و منچستريونايتد از كاربران قابل توجه ليگ برتر هستند، در حالي كه تيم هاي بين المللي مانند برزيل و انگليس نيز از اين فناوري استفاده مي كنند.
شان اوكانر، يكي از بنيانگذاران STATSports، در مصاحبه اي در اوت 2020 با تايمز گفت: «مردم مي توانند اين داده ها را در طول بازي ها دريافت كنند و تصميم بگيرند.
آنچه كه به شما امكان مي دهد انجام دهيد اين است كه يك پروفايل روي يك بازيكن بسازيد. شما انتظار داريد كه يك بازيكن در تمرينات و بازي ها X، Y، Z را انجام دهد. وقتي آنها شروع به دور شدن از آن هنجارها مي كنند، ممكن است دلايل خوب يا بد باشد.
"اگر آنها در يك جلسه تمرين هستند و 25 دقيقه باقي مانده است و آنها از آنچه شما معمولاً انتظار داريد گذشته اند، مي توانيد تماس بگيريد يا آن را كاهش دهيد يا آنها را زودتر انجام دهيد.
"اين مفهوم در يك بازي نيز يكسان است. اگر سرمربي بين دو بازيكن براي تعويض تصميم مي گيرد، مي تواند از مربي خود بپرسد: «از نظر فيزيكي چه بازخوردي مي تواني ارائه كني».